スキンケアの前のお肌の知識

たいていの女性は美肌に興味があるかと思います。スキンケアに無頓着な方も人生最大の晴れ舞台、 結婚式の前にはエステに通ったわ、という方は多いのではないでしょうか。花嫁の美しさを一際引き立てるのは、衣装や食事ではありません。花嫁の美肌だからではないでしょうか。

さて、美肌とは、お肌がどんな状態をいうのでしょうか？化粧品でメイクをばっちりした美しさだけでは十分ではないのは、すでに女性の皆さんはおわかりかと思います。

美肌をめざすには、まずは、その構造と働き、つまり「皮膚生理学」を少しでも学ぶことをおすすめしますが、ここでは皮膚がどんな状態であれば、美肌と言えるか簡単にお話しましょう。

う・な・は・だ・け・つ

う【うるおい】

皮膚表面が皮脂膜できちんと覆われていて、水分蒸発がおさえられている。角質層の保湿因子の層に15～20％の水分量が保たれている。

な【なめらか】

キメが細かい、皮溝が狭くて浅い。キメが整った肌とは、皮丘、皮溝が整然と並び、毛孔が目立たない状態。

は【はり】

これが、見た目の若さの目安となります。シワがない（表皮の角質層に水分補給すると、肌にはりを取り戻すことができます）。たるみがない（表情筋が衰えがたるみにつながります）。

だ【弾力】

真皮の大部分を占める網状層（タンパク質の繊維層）が皮膚の運動を司っていて、皮膚のはりや弾力（いわゆるプリプリ感）を作りだしています。

け【血色】

血液の循環がよい、貧血でない。

つ【つや】

つや（光沢）がある。つやは水分と皮脂のバランスの上になりたち、程よい水分と皮脂がある。

あなたの　う・な・は・だ・け・つ 大丈夫でしょうか？

情報：英国アーユルヴェーダカレッジ

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