タグ：アーユルヴェーダ
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アーユルヴェーダとヨーガの関係
ヨーガは、そもそもは解脱、それは生きている者が束縛と迷い、様々な苦しみから抜け出し悟りへの道を実現するためのステップの一つで、身体を使った実践体系を指します。詳細を見る -
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朝の排泄が大切なわけ
新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。今日はディナチャリアの教えの一つ、「朝の排泄」についてお話します。 朝の排泄 朝起床後、毎日規則正しく大便と尿を排泄し、大腸や膀胱は空にすべきであるとアーユル…詳細を見る -
吉相物を早朝ながめる
新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリアの教えの一つ、「吉相物を早朝ながめる」についてお話します。 人は見たものに対して、思考がはたらき、心が動く。そして、それは神経…詳細を見る -
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人生の成功は早起きから
新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリアの一つ「早起き」についてお話します。 人生の成功は早起きから 毎日規則的に６時に起きる 健康な人は、朝早く起床しましょう。アー…詳細を見る -
入浴で長寿をかなえる
新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリアの一つ「入浴」についてお話します。 入浴の効果 アーユルヴェーダでは、入浴は消化力を強め、エネルギー・体力を与えて、長寿を叶え…詳細を見る
