タグ：朝

• 
  • 2020-4-10
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • 朝, アーユルヴェーダ, ディナチャリア, 吉相物, 縁起の良いもの, 日の出

  吉相物を早朝ながめる

  新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリアの教えの一つ、「吉相物を早朝ながめる」についてお話します。 人は見たものに対して、思考がはたらき、心が動く。そして、それは神経…

  詳細を見る
• 
  • 2020-4-4
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • ピッタ, カパ, 朝, アーユルヴェーダ, ディナチャリア, ヴァータ, ヨーガ, 目覚めのヨーガ, 体調チェック, 体質診断

  目覚めのヨーガ

  新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリア「目覚めのヨーガ」についてお話します。 目覚めのヨーガ～呼吸とともに～ 朝起きたら、ベッドで横になったまま、目覚めのヨーガを…

  詳細を見る
• 
  • 2020-4-3
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • ピッタ, カパ, 朝, アーユルヴェーダ, ディナチャリア, ヴァータ, タングスクレーパー, 舌苔, 舌の洗浄, 口臭の予防, 新型コロナウイルス感染症対策

  舌の掃除

  新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 今日は「舌の掃除（舌苔をとる）」についてお話します。 舌苔（ぜったい）をとる 歯を磨く前に舌の洗浄を行うといいでしょう。朝、舌の上には舌苔（ぜったい）とよば…

  詳細を見る
• 
  • 2020-4-1
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • ピッタ, カパ, 朝, アーユルヴェーダ, 睡眠, ディナチャリア, 早起き, 睡眠の質, 一日の理想的な過ごし方, ヴァータ

  人生の成功は早起きから

  新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 アーユルヴェーダのディナチャリアの一つ「早起き」についてお話します。 人生の成功は早起きから 毎日規則的に６時に起きる 健康な人は、朝早く起床しましょう。アー…

  詳細を見る