カテゴリー：アーユルヴェーダの美容法
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毎日の習慣がカギ！誰もが憧れる美髪になる方法
美髪になりたい！と思う女性は多いのではないでしょうか？実は美髪を手に入れるためには、毎日の生活の中でいくつかのポイントをおさえ、継続して実践していくことが大切です。コラムを参考に体の内側から整え、ハリやコシのあるツヤツ…詳細を見る -
身につけるもので運気が変わる？体質別にわかるあなたに適したカラー
今日は何を着て出掛けよう、自分にはどんな服が似合のだろう、なんて毎朝鏡の前で悩んでいるあなたに。ここでは、気持ちも、健康も、運気もアップする、あなたに適したファッションカラーやアイテムをご紹介していきます。コラムを参考…詳細を見る -
朝の洗顔は美肌効果あり？おすすめのタイミングや正しいやり方とは
あなたは朝の洗顔をどうしていますか？洗顔料を使って洗ったり、冷水や温水で洗ったり、洗顔の方法や効果が色々問われている今、あなたに適した洗顔方法を知りたいですね。ここでは、アーユルヴェーダの智慧に基づいて、体質や体調、季…詳細を見る -
歯磨きの正しい方法や時間とは？おすすめのアイテムで健康効果を高めるコツ
健康を維持するためには定期的にかかるべき医者は？その答えは「歯科医」。インドは歯磨き習慣の発祥地であり、アーユルヴェーダのディナチャリアにおいても、6〜12か月に一度は歯医者の診療を受けるようにといわれています。ここで…詳細を見る -
朝飲むもので人生が変わる！ダイエットにもオススメの飲み物とは
朝、目が覚めたら、まず何を飲みますか？寝起きの体は刺激に弱いため、はじめに口にするものはとても大切だったりします。ここでは、朝に飲むのにおすすめの一杯とその効果を詳しくご紹介！ダイエット中の方や、お肌の悩みを抱えている…詳細を見る -
肌の良くある悩みと原因とは
シワやほうれい線など気になる肌の悩みの原因とは どんなに肌が綺麗でも、目じりのシワやほうれい線、たるみがあると老けた印象となってしまいます。以下では、そんな肌悩みの原因と解決方法をご紹介していきます。 目じ…詳細を見る -
美しい肌とは〜美肌を手に入れて全身から綺麗になろう〜
綺麗な肌への努力は、綺麗な髪、さらに全身の健康にもつながる あなたの思い描く「美しい肌」とはどんな肌ですか。人生経験や価値観によって、その基準は人それぞれ異なることでしょう。ただ、美しい肌への努力は美髪にも関係し…詳細を見る -
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老化のすすむ季節!?
寒い季節になると寒気、寒風、あるいは冷たい水のせいで、皮膚の働きが弱まってきます。皮脂腺、汗腺の働きが悪くなって、皮脂、水分ともに分泌が低下して、誰でも皮膚表面の油気が少なくなっていきます。 その上、寒さと乾燥のために…詳細を見る -
