タグ：ダイエット法
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朝飲むもので人生が変わる！ダイエットにもオススメの飲み物とは
朝、目が覚めたら、まず何を飲みますか？寝起きの体は刺激に弱いため、はじめに口にするものはとても大切だったりします。ここでは、朝に飲むのにおすすめの一杯とその効果を詳しくご紹介！ダイエット中の方や、お肌の悩みを抱えている…詳細を見る -
カパが増える春、理想的な食事やダイエットで体質改善
春に増加するカパ、その影響と改善方法とは？ アーユルヴェーダのリトゥチャリアでは、カパが増加する季節は「春」と言われています。では、どのような生活を送ることで、カパを整えることができるのでしょうか。ここでは、そん…詳細を見る
