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ヴァータドーシャの特徴と体質に適したヨガのポーズ
私たちの心と体の特徴は、3つのドーシャのバランスの状況によって心身に現れる反応に特徴がありますます。3つのドーシャのことを、ヴァータ、ピッタ、カパといい、ここでは、ヴァータエネルギーを多く持つ方の容姿や性格の特徴を徹底…詳細を見る -
身につけるもので運気が変わる？体質別にわかるあなたに適したカラー
今日は何を着て出掛けよう、自分にはどんな服が似合のだろう、なんて毎朝鏡の前で悩んでいるあなたに。ここでは、気持ちも、健康も、運気もアップする、あなたに適したファッションカラーやアイテムをご紹介していきます。コラムを参考…詳細を見る -
アーユルヴェーダにおけるドーシャと時間・季節の過ごし方
アーユルヴェーダにおける1日の過ごし方と季節の過ごし方とは 私たちの生理的・精神的機能をコントロールする生命エネルギー、ヴァータ、ピッタ、カパのことをサンスクリット語でドーシャといいます。 ドーシャを日…詳細を見る
