タグ：ナスヤ
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あなたの声の状態は健康？喉に良い生活習慣や食物で若返る方法
感染症の拡大やテレワークの普及によって、人と関わる機会が減り、久しぶりに話すと喉が疲れたという経験ありませんか？もしかすると声筋の衰えの進行が原因かもしれません。声の若さは全身の若さに関係するため、毎日の生活の中で声の…詳細を見る -
花粉症の悩みも解決！ナスヤで鼻の健康を高める方法
毎年恒例の花粉症の季節。鼻が詰まると頭もボーっとして集中力が低下しますよね。ここでは、そんな鼻の不調を改善し、花粉症対策だけでなくさまざまな症状の予防になる簡単な「ナスヤ」という方法をご紹介していきます。家庭でもとても…詳細を見る
