タグ：アヌタイラ

• 
  • 2021-7-6
  • ディナチャリア（一日の生活法）, アーユルヴェーダオイル, 症状別対処法
  • カパ, ヴァータ, 鼻のケア, ナスヤ, アヌタイラ, 鼻の働き, 花粉症対策, 春, 起床後, 外出前, ナスヤの効果, ナスヤの方法, 鼻の健康保護

  花粉症の悩みも解決！ナスヤで鼻の健康を高める方法

  毎年恒例の花粉症の季節。鼻が詰まると頭もボーっとして集中力が低下しますよね。ここでは、そんな鼻の不調を改善し、花粉症対策だけでなくさまざまな症状の予防になる簡単な「ナスヤ」という方法をご紹介していきます。家庭でもとても…

  詳細を見る