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換気は身体と心の健康に役立つ!正しい方法や時間をご紹介
新型コロナウイルスにも効果的!アーユルヴェーダにおける正しい換気方法のご紹介 新型コロナウイルス感染症対策の一つとして、密閉空間に行かないこと、こまめに換気をして、ウイルスが空間に定着するのを防止することが促され…詳細を見る
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