タグ：ウォーキング

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  • 2021-1-27
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • ピッタ, カパ, アーユルヴェーダ, ディナチャリア, ヴァータ, 運動, ヨーガ, ウォーキング, 運動不足解消, 運動の種類と効果

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