タグ：舌の洗浄

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  • 2020-4-3
  • ディナチャリア（一日の生活法）
  • ピッタ, カパ, 朝, アーユルヴェーダ, ディナチャリア, ヴァータ, タングスクレーパー, 舌苔, 舌の洗浄, 口臭の予防, 新型コロナウイルス感染症対策

  舌の掃除

  新型コロナウイルス感染症対策～アーユルヴェーダでできること。 今日は「舌の掃除（舌苔をとる）」についてお話します。 舌苔（ぜったい）をとる 歯を磨く前に舌の洗浄を行うといいでしょう。朝、舌の上には舌苔（ぜったい）とよば…

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