タグ：目の健康

• 
  • 2021-6-9
  • ディナチャリア（一日の生活法）, 症状別対処法
  • 睡眠, セルフマッサージ, 目の健康, 目のケア, 正しい姿勢, 冷水浴, 食べ物, 目のトレーニング, 目に良い栄養素, ディーパートラータカ

  目の健康を保つには？視力回復に役立つ生活習慣や食べ物とは？

  生きていく上で重要な器官である目。パソコンやスマホの普及で視力の低下に悩む人が増えている今、目の健康を維持する生活習慣がさらに必要不可欠になってきました。アーユルヴェーダにおけるディナチャリアでは、そのための方法が詳し…

  詳細を見る