タグ：生理痛改善
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生理痛の原因や症状とは？上手にコントロールするコツをご紹介
生理痛の重さは千差万別！和らげる方法をご紹介 女性だけが経験する、痛くてつらい生理痛。痛みがひどい日は、気持ちまでブルーになってしまいますね。そこで今回は、生理のメカニズムや生理痛について理解し、誰でも簡単にできる生理痛…詳細を見る -
冬から春に役立つシッダールタタイラの効果と使い方とは
アーユルヴェーダのオイルで伝統的に使用されてきたシッダールタタイラとは シッダールタタイラは、胸部や呼吸器官に溜まった粘質や透明の詰まりを取り除く優れた去痰剤として使われてきました。 呼吸器が詰まりやすい人、冷えやむく…詳細を見る
