タグ：生活習慣
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アンチエイジングとは？いつまでも健康で美しい人がしている生活習慣
「いつまでも健康で美しくいたい。」と思う方は多いのではないでしょうか。ここではアンチエイジングの研究が進む今、約5000年前から変わらないアーユルヴェーダにおける若返りの効果や方法を詳しくご紹介していきます。コラムを参…詳細を見る -
症状が出る前が大切！今日から簡単にできる耳の健康法
耳のケアって意外と疎かになりがち、という方は多いのではないのでしょうか？実は、耳は110を超えるツボがあり、心身の健康維持のためにも毎日マッサージをすることが勧められているほど重要な器官です。ここでは耳の健康を守る生活…詳細を見る
