タグ：体質
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身につけるもので運気が変わる？体質別にわかるあなたに適したカラー
今日は何を着て出掛けよう、自分にはどんな服が似合のだろう、なんて毎朝鏡の前で悩んでいるあなたに。ここでは、気持ちも、健康も、運気もアップする、あなたに適したファッションカラーやアイテムをご紹介していきます。コラムを参考…詳細を見る -
アーユルヴェーダの体質を知って健康管理に役立てよう！
アーユルヴェーダの体質診断で分かる、あなたに適した生活習慣とは アーユルヴェーダの体質診断をして、健康管理に生かしたいという方も多いのではないでしょうか。ここでは、一緒に体質チェックをした後、…詳細を見る -
アーユルヴェーダの食事法⑨適量の食事
適量な食事ってどれくらい？身長や体重ではない、あなたに適した食事量とは ご飯は腹八分目！といいますが、あなたの腹八分目はどれくらいですか？ 食事の適量を決定するのは、その人の消化力。消化力は、体質やその日の体調によって…詳細を見る
